你为什么不愿意学习-学生小李的心路历程
因为疫情很多学生休了一个大长假,结果开学就快要高考中考了,有些学生迟迟进入不了状态,甚至有些严重的出现了厌学的情绪,而厌学的原因有很多,也许能够帮助一些人解决一些麻烦。
小李初中毕业时,是以原来学校的第二名考入这所重点高中的,能够进入这所学校,就意味着一只脚已经迈进了重点大学。刚进来时,他满怀希望,认为自己在这里肯定能够挣得一席之地,三年之后能够顺利地进入名牌大学。但是,他的梦想在第一次考试以后被击得粉碎,他简直不能相信自己会考得这么差。于是,他痛定思痛,开始加倍地努力,但经过一段时间以后,他的成绩不但没有上升,反而有点下降了。
这个时候,小李有点怀疑自己,不过经过一段时间的自我调整后,他又开始了新一轮的努力,可是成绩还是没有什么起色。经过反反复复的几个“调整——努力——失望——调整”的过程以后,他彻底放弃了,他开始否定自己,开始破罐子破摔,上课睡大觉,作业也懒得做,成绩更是直线下滑。
到了高二下学期以后,小李已经变得对什么都无所谓了,不但不学习,而且还认为学习没有什么用。甚至当他看到一部分学习很努力、但成绩不怎么好的同学的时候,他还会讽刺他们,讥笑他们这么努力学习到底值得不值得。
讲到这里,小李停顿了一下,说:“老师,你是不是觉得我无药可救了?”
“我没有觉得你无药可救,恰恰相反,我觉得你其实内心深处还是怀有希望的,只不过你在经历了重重打击以后,内心几乎无法承受,于是你以这种方式来让内心求得安慰。”
“对极了,老师!终于有人能理解我了,其实我对现在的状况并不满意,但是又不愿意努力,因为努力了,没有进步,对我的打击更大。”小李的眼圈开始发红。
“你的这种心理在心理学上被称为‘合理化’,就是说你无意识地用一种似乎有理的解释,为你的情感、行为或动机辩护,以使其变得可以接受。合理化有两种表现:一是酸葡萄心理,即把得不到的东西说成是不好的;二是甜柠檬心理,即当得不到葡萄而只有柠檬时,就说柠檬是甜的。两者均是掩盖其错误或失败,以保持内心的安宁。你属于第一种表现,自己努力学习了,但是没有得到好成绩,于是你就否认学习的意义,认为学习没有用。这种心理短时间对你缓解压力,调整情绪是有好处的,可以使你的自尊心免于进一步遭受打击。”我向小李解释道。
“是啊。自从我认为学习无用后,我的压力就没有那么大了,否则的话,我可能都会崩溃了。”
“对。虽然它短时期内对你有一定的好处,但是,这种心理保持久了,对你以后的发展非常不利。这就好比是吸毒,吸了以后,可以暂时忘记尘世间的一切烦恼,可以飘飘欲仙,但是清醒以后,你还不得不面对残酷的现实。”
“有时,我也想努力学习,但是一想到努力了可能也没有什么结果,就会很痛苦。这个时候,我就安慰自己,其实他们那么努力学习,考上名牌大学又能怎么样,还不照样给别人打工,于是,我就心安理得了。”
“看来你这种合理化的心理非常典型,这种心理说白了就是自欺欺人,既然现在你已经认识到了,那你就应该走出来,勇敢地面对现实。”我开始鼓励小李。
“是啊!看来我要‘戒毒’了,再这样下去就完蛋了。”小李冲我笑笑,接着说:“但是我一想到学习,一点自信心都没有,我该怎么办?”
这时,我给他讲了一个有关鲨鱼的故事:
曾有人做过实验,将一头凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子里,然后用强化玻璃隔开。初,鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃,奈何这只是徒劳,它始终不能过到对面去。而实验人员每天都拿来一些鲫鱼扔在池子里,所以鲨鱼也没缺少猎物,只是它仍想游到对面去,想尝尝那里鲜美的滋味,所以每天仍是不断地冲撞那块玻璃。很长一段时间里,它试了每个角落,每次都是用尽全力,但每次也总是弄得伤痕累累。
实验就这样持续了好一些日子。而每当玻璃一出现裂痕,实验人员就马上加上一块更厚的玻璃。
后来,鲨鱼不再冲撞那块玻璃了,对那些色彩斑斓的热带鱼也不再在意,好像它们只是墙上会动的壁画。它开始等着每天肯定会出现的鲫鱼,然后用它敏捷的本能进行狩猎,好像依然保持着大海中那不可一世的凶狠霸气。
实验到了后的阶段,实验人员将玻璃取走,但鲨鱼却没有反应,每天仍是在固定的区域里游着。它不但对那些热带鱼视若无睹,甚至于当那些鲫鱼逃到那边去,他就立刻放弃追逐,说什么也不愿再游过去。
故事讲完以后,我启发小李:“这头鲨鱼开始为什么吃不到热带鱼呢?”
小李说:“因为有玻璃挡在那里。”
“所以它撞得伤痕累累,也吃不到。假如它能够越过玻璃跳到那一边,是不是就可以吃到了?所以说,它开始吃不到热带鱼的原因是它的方法不对,那么后来玻璃抽掉了,它吃不到热带鱼的原因又是什么呢?”
“可能是受到多次打击以后,它形成了思维定势,认为这些鱼是吃不到的,也可能是由于它的信心不够。”
“是啊!除了信心不够,你觉得它存在能力方面的问题吗?”我继续追问。
“应该没有,其实吃到这些热带鱼,对它来说应该是易如反掌。”
“那这个故事对你有什么启发没有?”
“哦,你的意思是不是说我前期成绩不好是因为方法不对,后期是因为缺乏信心。”
“是的。既然你能考上这所重点中学,说明你的实力是不错的。但是,你就像这头鲨鱼一样,前期乱冲乱撞,不讲究方法,所以备受打击;后期信心全无,所以就造成了现在这种状况。你说是吗?”
小李低下了头……